Гантэлі бываюць трох тыпаў: актыўныя гантэлі, фіксаваныя гантэлі і званы.
1. Актыўнасць гантэлей
У цяперашні час існуе тры віды актыўных гантэлей: гальванічныя, напыляльныя і герметычныя.Агульная вага кожнай пары гантэлей дасягае 35-40 кг.Званы даступныя ў спецыфікацыях 5 кг, 3 кг, 1,5 кг і 1 кг, якія можна свабодна ўзважваць.Два канцы штангі з гантэлямі замацаваны заціскамі, што зручна і практычна ў выкарыстанні, але таксама бяспечна і надзейна.Гальванічная гантэля выглядае ярка, практыкаванне.
2. Фіксаваныя гантэлі
Ёсць два тыпу фіксаваных гантэлей: гальваніка і афарбоўка распыленнем.Ён зварвае ручку і два жалезныя шары разам, таму вага фіксуецца.У цяперашні час існуе 10 відаў гантэлей вагой 40 кг, 35 кг, 30 кг, 25 кг, 20 кг, 15 кг, 10 кг, 7 кг, 5 кг і 3 кг.З-за фіксаванай вагі гантэлей, калі вага павялічвае сілу на працягу пэўнага перыяду часу, ён будзе адчуваць сябе занадта лёгкім і яго трэба будзе замяніць гантэляй большага вагі;але калі вы купляеце ўсе гантэлі рознага вагі, яны зоймуць шмат месца, так што гэта не занадта шмат.Падыходзіць для сямейнага выкарыстання.
3. Званочак
Званок вырабляецца шляхам закручвання фітнес-мяча на абодвух канцах ручкі (з дапамогай сцяжак), і кожны званок важыць прыкладна ад 0,5 да 1,5 кілаграма.Фітнес-мяч танчыць са срэбным гукам, падобным на званочак, які гучыць вельмі прыемна на слых і можа выклікаць цікавасць практыкуючага.Яе лепш выкарыстоўваць для ўмацавання цягліц і для пахудання і пахудання.Званочак звычайна выкарыстоўваецца для фітнес-дыскатэчных танцаў, трымаючы па адным у кожнай руцэ, каб павялічыць пачуццё сілы і атмасферы.
Час публікацыі: 22 чэрвеня 2022 г